MUOVERE GLI OCCHI PER UNA COLONNA FLESSIBILE E FORTE

Sabato 28 Ottobre 2017 a Como Quando i movimenti della nostra colonna vertebrale con il tempo diventano limitati e rigidi, pensiamo che il problema sia dovuto a qualcosa di sbagliato che facciamo oppure, alla riduzione dei movimenti che facciamo nell’arco della giornata. Difficilmente pensiamo che i cambiamenti della qualità della visione e i relativi aggiustamenti posturali… Continua a leggere MUOVERE GLI OCCHI PER UNA COLONNA FLESSIBILE E FORTE

LA RELAZIONE CRANIO-SACRO

sabato 18 marzo 2017   La relazione tra la zona alla base della colonna e il cranio è esplorata in in diversi approcci alla cura e al benessere del corpo. La colonna vertebrale ospita al suo interno il midollo spinale che è avvolto e protetto dalle stesse membrane di rivestimento del cervello che raggiungono così… Continua a leggere LA RELAZIONE CRANIO-SACRO

A PIEDI NUDI NEL PARCO

Sabato 30 Settembre 2017   A Piedi Nudi nel Parco, citazione al famoso film, mi ha ispirato il titolo del primo appuntamento dei seminari mensili, esplorando da un punto di vista Feldenkrais le articolazioni coinvolte: sentire l’appoggio dei piedi, differenziare le varie articolazioni e camminare con tutto il corpo.