ridurre ansia e stress con il Metodo Feldenkrais.

Lo stress è la risposta biologica del corpo a stimoli ambientali di tipo diverso che produce un adattamento dell’organismo. A seconda della durata e dell’intensità degli stimoli, si hanno risposte diverse: tensione muscolare, aumento della frequenza cardiaca, nervosismo, ansia, sonno disturbato, stanchezza cronica, difficoltà di concentrazione e molte altre. Lo stress è lo sforzo del… Continua a leggere ridurre ansia e stress con il Metodo Feldenkrais.

la danza dalla A alla Z secondo DIESEL

Un video che spiega il nuovo vocabolario della danza: dalla A alla Z stili e tendenze di strada dal punto di vista di DIESEL. Una sintesi dell’evoluzione artistica del movimento al di fuori di contesti accademici. l jeans, emblema della libertà di movimento, denominatore comune.

testa light

Sognamo movimenti leggeri e facili, un corpo che esprima eleganza e naturalezza nei gesti. Lo stile di vita che conduciamo sembra vanificare questo: nel caos della città ci muoviamo frettolosamente sotto il peso dei nostri pensieri, il respiro e i gesti contratti. La mente, occupata in pensieri, perde la connessione con il corpo che, trascurato… Continua a leggere testa light