Lasciare andare per rigenerare. Primavera.

Primavera alle porte. Tempo di cambiare pelle, creare spazio per il nuovo, ossigenarsi e allargare lo sguardo. Lo sentiamo nell’aria, sulla pelle e, dopo le stratificazioni per proteggerci dal freddo, percepiamo il bisogno di alleggerire: abiti, respiro, cibo. La Primavera anticipa il suo risveglio prima del calendario e già da un paio di settimane abbiamo… Continua a leggere Lasciare andare per rigenerare. Primavera.

Praticare Metodo Feldenkrais on line ai tempi del COVID19.

Come la totalità delle persone che hanno scelto di educare attraverso il movimento e aiutare le persone a muoversi meglio ho sempre pensato, almeno fino alla metà di Febbraio 2020, che il mio lavoro dovesse svolgersi in presenza, con pienezza di contatto e di percezioni sensoriali, vive e dirette. App, tutorial per il fai da… Continua a leggere Praticare Metodo Feldenkrais on line ai tempi del COVID19.