Text Neck

E’ la posizione che si assume mentre si consultano smartphone e tablet con il collo in flessione e la testa appesa per un periodo prolungato. Dolore articolare e radicolare alle braccia, muscoli del collo e delle spalle tesi, con delle ricadute sull’allineamento vertebrale che, se non bilanciato da movimento e attività fisica adeguati, possono diventare… Continua a leggere Text Neck

Qualità dell’insegnamento Feldenkrais On Line: positiva al covid.

Periodo sospeso, lock down, arresti domiciliari, tempo perso o tempo recuperato per se stessi. A seconda dei punti di vista il periodo che ci stiamo lasciando alle spalle con qualche incertezza per il futuro, è stato momento di crescita personale e occasione di miglioramento. Tutti abbiamo esplorato le possibilità offerte dal web e dagli strumenti… Continua a leggere Qualità dell’insegnamento Feldenkrais On Line: positiva al covid.

Praticare Metodo Feldenkrais on line ai tempi del COVID19.

Come la totalità delle persone che hanno scelto di educare attraverso il movimento e aiutare le persone a muoversi meglio ho sempre pensato, almeno fino alla metà di Febbraio 2020, che il mio lavoro dovesse svolgersi in presenza, con pienezza di contatto e di percezioni sensoriali, vive e dirette. App, tutorial per il fai da… Continua a leggere Praticare Metodo Feldenkrais on line ai tempi del COVID19.