Un regalo intelligente e interessante? Un’Integrazione Funzionale di Metodo Feldenkrais. Se vuoi provare un tocco delicato, diverso dal massaggio tradizionale, o dalle terapie manuali classiche, qualcosa che ti permetta di sentirti più leggero e più forte allo stesso tempo, prenota una seduta individuale! Il Metodo Feldenkrais è un modo per imparare dal corpo a muoversi con… Continua a leggere Regala Benessere
Ama le tue ossa.
L’autunno è la stagione in cui si torna a parlare di osteoporosi e il 20 ottobre è il giorno dedicato alla sensibilizzazione su questo tema. Giunta alla diciannovesima edizione, la Giornata mondiale dell’Osteoporosi, fu promossa per la prima volta nel 1996 dalla United Kingdom’s National Osteoporosis Society supportata dalla Commissione Europea che insieme lanciarono questa… Continua a leggere Ama le tue ossa.
Andare in profondità.
La respirazione libera e profonda rende i movimenti del corpo disponibili, agili e leggeri, migliora la percezione di sé e favorisce la concentrazione. Così come le tecniche di meditazione attraverso il respiro ci aiutano a trovare uno stato di calma e di rilassamento, il metodo Feldenkrais ci permette di comprenderne i meccanismi profondi attraverso la consapevolezza… Continua a leggere Andare in profondità.