Chinesiologa | Metodo Feldenkrais | Well Aging | M.B.S.R.
Seminario di Metodo Feldenkrais per esplorare, migliorandola, la posizione seduta. Rendiamo attiva una posizione in cui rimaniamo lunghe ore che potrebbe nel tempo alterare la nostra organizzazione funzionale, ridurre le nostre capacità di movimento e il benessere il generale. Sabato 11 Dicembre 2021 ore 14.30-17.30
Il Pavimento Pelvico è formato da un gruppo di muscoli a culla nel nostro bacino, incrocio di muscoli volontari alcuni dei quali lavorano su attività riflessa – gli sfinteri – e che regolano le nostre funzioni organiche. Muscoli che devono saper trattenere ma anche lasciare andare quando necessario. Per molte persone, soprattutto donne – ma anche il genere maschile non… Continua a leggere Pavimento Pelvico e Respirazione
Leggi l’articolo di Francesca Favotto pubblicato su Vanity Fair qui
