L’Arte Di Respirare

Ritiro di Primavera Pratica di Metodo Feldenkrais e Mindfulness per rieducare un gesto naturale.  Armeno 27-29 Marzo 2026 Centro di Spiritualità Maria Candida. La respirazione è l’attività che maggiormente esprime la vitalità del sistema nervoso che, spontaneamente, regola il bisogno di ossigeno nei nostri tessuti ed espelle le sostanze che residuano. Non respiriamo in uno o pochi… Continua a leggere L’Arte Di Respirare

Pavimento Pelvico, Respirazione, Postura.

La salute del PAVIMENTO PELVICO riguarda tutti i generi, giovani e adulti, non solo con patologie già evidenti ma per sentire e integrare nella propria consapevolezza un uso più sostenibile del corpo. Il seminario PAVIMENTO PELVICO, RESPIRAZIONE E POSTURA è una vera e propria esperienza trasformativa dedicata all’esplorazione del legame intrinseco tra il tono dei… Continua a leggere Pavimento Pelvico, Respirazione, Postura.