Libera la tua Mandibola

Sabato 11 Febbraio dalle 14.30 alle 17.30 Seminario di Metodo Feldenkrais. Molte persone riscontrano dolore e rigidità nella mandibola e difficoltà a muovere liberamente la bocca. Questo può dipendere da abitudini nel trattenere tensione nei forti muscoli che si occupano della masticazione e dei movimenti della mandibola e che possono contribuire a mal di testa,… Continua a leggere Libera la tua Mandibola

La meraviglia del camminare su Yogajournal

Un percorso al rallentatore delle componenti fondanti del nostro movimento più umano, camminare Di Maria Luisa Tettamanzi Cadiamo e ristabiliamo l’equilibrio, ad ogni passo. In un momento precoce della nostra vita abbiamo iniziato senza che nessuno ci insegnasse come, un tentativo dopo l’altro cadendo e riprovando, a conquistare quella posizione eretta che è l’essenza della nostra… Continua a leggere La meraviglia del camminare su Yogajournal